网瘾不健康 站长也为净化网络环境尽一份力吧

　 各种互联网项目，新手可操作，几乎都是0门槛

最近关于网瘾的话题，是讨论最多的，“网戒中心”事件也炒得沸沸扬扬。网瘾已经不是个人问题了，已经上升到社会问题。中国网民之多，染上网瘾的也不在少数，这是社会发展的必然趋势吧。互联网改变了人们的生活习惯，为人们带来方便，但同时也带来其他问题，诸如“网络综合症”，越来越多的人离不开网络，网络依赖越来越严重。

关于网瘾有人定义说，一周上网超40小时就是网瘾，如果这个定义成立的话，那绝多数人都有网瘾了，显然这个说法不够合理，很难成立。网瘾确实对青少年产生了很大的影响，成年人对网络的依赖也十分严重，越来越多的网民成了“宅男”、“宅女”，对网络十分依赖。

为什么网瘾会成为社会问题，是如何产生的?

1 对现实生活不满意，在虚拟世界寻找安慰。

网络的虚拟性让生活中不自信的人找到了表现自我的舞台，在网络里，他们有自己的观众，有闪亮的舞台，有表现的欲望，网络生活更精彩。越来越多的人沉迷网络，在网络中找到希望，体现自己的价值。因现实生活的不如意而转战网络的应该不在少数，这一部分的人网瘾很严重，要改变网瘾只能通过增强现实生活的交际能力，改变生活现状来提高。

2 沉迷网络游戏，无法自拔。

这个群体青少年居多，出于各种不同的原因，他们迷恋网络游戏，一发不可收拾。有些青少年，因为迷恋网游，影响学习，家长担心，老师担心，于是出现了“网戒中心”，但却引发了各种“血案”。网瘾不好，但某些“网戒中心”也只是一个幌子，一个骗钱的工具，一些网瘾少年在这里接受了“魔鬼”训练，但也没有摆脱网瘾。其实，这些少年染上网瘾大部分跟家庭是有关系的，如果家长对小孩多一些关心和帮助，网瘾少年还会这么多吗?

3 工作的需要，离不开网络。

说的就是IT行业了，站长们也是这个群体的。做站群网站是生活的一部分，每天都离不开电脑，久而久之，也形成了网络依赖，每天在线超过12个小时。这些网络依赖应该不算网瘾，是工作需要，只是每天在网上时间长了，对现实的接触越来越少，现实交际能力都降低了，变成了十足的“宅男”、“宅女”们。网络只是生活的工具，做网站也只是一个工作方式，站长们还是不要忽视现实生活，毕竟人还是要回归现实的。

当“网瘾”问题已经成为社会问题，站长们能做什么呢?为了整个社会的和谐发展，站长网admin5.com梦江建议，我们都为摆脱网瘾出一份力吧。

首先，自觉减少在线时间，调整网络生活。虽然做网站离不开网络，但在完成日常网站维护更新的情况下，多安排一点时间陪伴家人，多关心一下家人;如果你有小孩，你也不希望他，因为你的疏于关心而沉迷网络游戏吧。中国网民基数大，也为网络调查尽一份力吧。

其次，适当提示你的用户，减少在线时间。用户很重要，能带来流量、收益等，但是如果能适当提醒一下用户，是很人性化的表现。不管用户是否接受你的建议，都会体会到暖暖的关心。

再次，减少做那些耽误用户时间的网站，比如网游，小游戏等，虽然这类网站能让人们放松，但确实挺浪费时间的。净化网络环境，站长们都有责任的。

最后，多组织一些线下活动，让网络人物走进现实，增加现实生活的交流，融入生活。

当然，戒掉网瘾不是一天两天就能实现的，但我们希望网瘾的影响会越来越小，网络环境更人性化，生活越来越好。(文/梦江)